「飲むだけですぐに変わる」という考え方は現実的ではありません。サプリは食事の偏りを補い、作業環境の見直しや休息と組み合わせてコンディション維持を目指す立ち位置。画面の反射・眩しさ対策、作業距離の確保、こまめなまばたきなど基本ケアを並走させることで、日々の見え方を前向きに整えるきっかけになります。