ルテインは、光刺激に配慮した研究が行われている成分として知られます。緑黄色野菜に含まれますが、毎日同じ量を摂り続けるのは意外と難しいもの。サプリなら必要量の補給を目安化しやすく、画面作業が多い方の「くっきり感」を目指すケアに役立つ設計が選ばれています。体調に合わせ、用法容量の目安を守り継続しましょう。